Странное утверждение? Когда человек говорит «не хочу», он свободен: не хочет — и вслух отказывается? Да, может быть и так, но… Сначала история.
Мы проводим занятие по теневому театру для ребят 5-9 лет. Все увлеченно рисуют, вырезают, клеят. Только один мальчишка всем своим видом дает понять: «Я не хочу». Кто-то из нас на всякий случай предлагает: «Хочешь вместе?» — и начинает рисовать фигурку. Так вот, он хотел! Но не умел. И боялся, что все это увидят. Ведь такой ерунды в больше чем 5 лет не уметь стыдно и просить помощи стыдно! Его «не хочу» было «хамелеоном».
Это такие слова, которые в разных ситуациях имеют разный смысл. «Не хочу» может, например, означать следующее. Мне неловко, что все видят, что я не умею, — и говорю: «Не хочу». Боюсь, что опять не получится, потому что когда-то уже не получилось, — и говорю: «Не хочу». Причем не только другим, но и себе отказ от некоторых возможностей объясняю нежеланием.
Почему так происходит? Потому что сказать «я не хочу» намного проще, чем «боюсь» или «не умею» — иллюзия свободы сохраняется. Хотя на самом деле в таких ситуациях «не хочу» сигналит как раз о зависимости от ограничений, страхов, неуверенности. Особенно если человек слишком часто так говорит.
Что поможет сбросить эти ограничения и стать свободнее? Добрая воля. Добрая — потому что задуманное мною или предлагаемое мне действие принесет что-то хорошее мне и другим. А воля — потому что хорошее и важное не реализовать за пять секунд или один день, оно требует времени и сознательных усилий.
И вот когда так и тянет сказать: «Я не хочу», можно спросить себя: относится ли это дело к тем, что я выбрал по доброй воле, просто оно требует большего времени, чем я предполагал вначале? И если ответ «да», то уже есть смысл разбираться, какую причину скрывает этот «хамелеон»: страх, лень, неумение, усталость. И честно ее назвать. На секунду ужаснуться. А потом отбросить переживания и спокойно действовать. Не умею? Могу научиться. Боюсь? Философия дает много подсказок, как работать со страхами. В «Новом Акрополе» мы их осваиваем, и страхи отступают. Нет сил? Тогда сегодня отдохну и возьмусь за работу завтра (ритм тоже важная часть жизни).
А что стоит за вашим «не хочу»?
Занятие по теневому театру, проведенное волонтерами «Нового Акрополя» Петрозаводска