Вы никогда не задумывались о том, где заканчивается обычное движение и начинается танец? И почему иногда о человеке говорят: идет будто танцует?
Попробуем разобраться и начнем с самого простого. Вот я иду по улице. Что происходит? В первую очередь шагают ноги, а за ними уже следует все тело. Однако в танце есть такой термин — «движение корпусом». В этом случае ноги только догоняют основное движение. Представьте, что к вам прицепили веревочку в районе солнечного сплетения и тянут за нее. Это ощущение еще иногда сравнивают с надуваемым ветром парусом: ветер дует вам в спину и влечет вперед, а ноги лишь помогают. Движение исходит из центра человеческого тела. Если мысленно прикрепить к голове карандаш, то у человека, который двигается ногами, он нарисует синусоиду с небольшой амплитудой колебаний вверх-вниз, то есть за каждый шаг мы успеваем подняться и опуститься. Человек же, который движется корпусом, своим центром, нарисует в воздухе плавную прямую. Движение корпусом избавлено от лишних колебательных движений (и связанных с этим энергозатрат), а потому более стремительно, более плавно, более красиво. Так и человек, обретший в жизни свой центр, не тратит время на бессмысленные метания, а действует спокойно и свободно.
Практически все танцевальные движения просты и естественны. За счет чего достигается эта естественность? Прежде всего приходит на ум слово «широта». Наверное, танец — это идеальный, чистый вариант движения, жеста.
Каждый человек двигается по-своему. Недаром мы можем легко узнавать близких нам людей по походке, не видя ни лица, ни фигуры. Движение начинается изнутри. И пускается в долгий путь, чтобы стать зримым. Каким оно будет? Каким мы позволим ему появиться на свет? Наши мысли, чувства, мироощущение окрашивают наши жесты. И порой внутренняя зажатость, страх или комплекс становятся барьером, узкими рамками, сдерживающими то красивое и широкое движение, которое родилось у нас в сердце. В танце музыка помогает высвободить дремлющие внутри нас силы. Этому же служат тренировки, репетиции, а иногда бывает достаточно просто атмосферы праздника. Главное, чтобы родилось ощущение гармонии и красоты в том, что ты делаешь. И ощущение радости, когда ты можешь выразить в танце то, что чувствуешь.
Поэтому о том, кто разрушил ограничивающие его стены и открыл свое сердце всем краскам мира, можно сказать: живет — будто танцует.